بقلم / د . ساره عبد الحليم
الصحه النفسيه تعني القدره علي الحب والعمل … الأخذ والعطاء …القدره علي الثبات اثناء الضغط المستمر …القدره علي الارتداد الي الوراء والتعافي بسرعه من المشاعر السلبية…أخذ العبره من الإخفاقات والنكسات التي تعد فرضا للتعلم وعكس الصحه النفسية هي الهشاشة النفسيه التي احد اسبابها هو الأساليب الخاطئة في التربيه مثل النقد ،اللوم ،المقارنه حيث تولد هذه الأساليب ضعف الثقه بالنفس وتقدير الذات والذي بدوره يؤثر علي رؤيه الشخص لنفسه ومن ثم للآخرين وللعالم من حوله
ولكن الوعي بالهشاشة النفسيه وطلب المشوره والإرشاد النفسي باكتساب المهارات التي لم يتعلمها الشخص منذ الصغر يحمي الشخص من احتماليه الوقوع في اضطراب نفسي يحتاج لمزيد من التدخل والعلاج النفسي ولكن اطمئن عزيزي القاريء فإذا واجهت اعراض لمرض نفسي فان الطب النفسي في تطور مستمر وتعدد الأساليب العلاجيه يبشر بالخير وما نجده حاليا من الوعي يفقد الوصمه صلابتها ويعيد المرونه للمجتمع فاصبحنا اكثر تقبلا لانفسنا ان كنا مرضي وللآخر إذا أصيب بمرض نفسي ونامل لمزيد من الدعم والتقبل لانفسنا وللآخر ونامل في القريب العاجل ان تختفي الوصمه عن المرض النفسي تماما
إرسال تعليق