بقلم الكاتبه /أمنيه القطان
مرشد نفسي وأستشاري أسري
معالج زواجي بإتحاد المعالجين النفسيين العرب
مدرب معتمد فى المؤسسه العربيه لأعداد القادة
لما يحصل سوء فهم في العلاقات وفجأة تظهر مشكلة
توتر الأجواء حبتين تلاتة، وتعطل الرايح والجاي
في العلاقة دي شوية
ومافيش مشكلة برضو لما نشاور لبعض على الحاجات اللي ممكن تسببلنا ضيق أو قفلة كده في تعاملنا مع بعض
كل ده مافيش منه أزمة تماما إنه يحصل ويتكرر كمان ..
لأن ده الطبيعي أن يحصل جوه العلاقات القريبة بمختلف أنواعها (ولو محصلش ده، تبقى حاجة شوية غريبة)
أمال المشكلة او الأزمة فين؟!!
في رأيي الشخصي .. الأزمات الحقيقية اللي بتعطل وتوقف الدنيا وقت سوء الفهم والخلافات
وتخلي العلاقات ماترجعش زي الأول وجايز تقف ..
هي كالآتي
1️⃣ الأزمة الأولى :
لما يحصل سوء الفهم وتقرر من نفسك تترجم الأمور بشكل مش حقيقي وغلط .. وتحتفظ برؤيتك دي وبوجهة نظرك الغلط .. وماتجيش تشارك اللي قصادك بيها ولا تتعاتبوا .. وتقرر تعامله من خلال رؤيتك دي وكأنها يقين مؤكد وحكم نافذ لزقته عليه
(وكل ده بدون ما الآخر ده يعرف في ايه .. ولا تفهمه مالك أو بتعمل كده ليه) ... ده بجد حرام وحاجة قاسية جدا
2️⃣ الأزمة التانية:
لما تقرر أنك تيجي تشاور للي قصادك على اللي بيضايقك منه
(وده قد ايه بيكون حاجة جميلة وغالية أنك لسه باقي ورايح تعاتب وتشاركه زعلك منه وأسبابك... فبرافو عليك)
بس تيجي الأزمة بقى هنا لما تقرر تروح تتكلم بطريقة فيها تعالي وفوقية شديدة .. بطريقة فيها لوم وغضب وبتشاور على نقط ضعفه وكأنه شرير مجرم وكل اللي فيه سواد (ومعندوش أي نقطة بيضا) .. وأنك يا حرام جاي تعاتبه وأنت متحمله ومتحمل قرفه وشخصيته الوحشة..... إلخ
بتكون رايح وقتها تتكلم بقلب مش متواضع ولا محب ولا رحيم باللي غلط في حقك (سواء بقصد أو بغير قصد منه)
أنا هنا مش بفهم .. ليه البداية كان الدافع جواك طيب وجميل
وختمت منك بطريقة كلها تجريح ... ليه بتعملوا كده بجد!!!!!
3️⃣ الأزمة التالتة:
لما تبقى رايح بتتكلم وتعاتب ومتربس دماغك .. لا سامع اللي قدامك ولا حاسس مشاعره ... طيب يا جماعة بلاش تحسوا مشاعرهم
طيب حتى تَفَهموها .. اقبولها طيب .. احترموها وقدروها
ينوبكم ثواب
لكن لأ .. احنا جايين نعاتب واحنا مقفولين القلب والدماغ
فلا هنحس بمشاعرنا ولا هنلقط أفكاركنا
ولا هيكون عندنا استعداد كمان أننا نعترف أو نفهم مشاعركم ولا حتى أفكاركم
فينتهي العتاب مع الناس اللي زي دي بالضغط والسكر والشلل .. وبيجي ورا منه قطيعة وبعد تدريجي
أصل هتقربوا ازاي وتوطدوا ازاي علاقاتكم مع ناس كل عتابهم أذية؟!!!
هتقربوا المسافات ازاي مع ناس مش فاهمينكم ولا عندهم إمكانية النقاش بتفاهم .. والعتاب باحترام لمشاعرك أو أفكارك؟!!!
في النهاية أنا مش بدعي ولا عندي ضمان أن الوصفة
دي هتنجحلنا علاقاتنا 100٪
لكني اتعلمت (أحاول وأتعلم) ..
ومرات بنجح وبكسب العلاقات اللي كنت على وشك خسارتها
أنا والآخرين الغاليين عندي ❤️
ومرات بفشل مهما عملت ومهما حاولت ..
لأن اللي قدامي مش مساعديني برضو 💔
فبقرر وقتها أنسحب في هدوء .. ببعد وأنا راضية ومرتاحة أني عملت كل ما في طاقتي .. او لأني تعبت ومش قادرة أواصل معافرة
(أصل قصة نجاح العتاب وأنك تستعيد التواصل أو العلاقات بعد ألم أو مطب مع الآخرين .. دي مش قايمة على مجهودك ودورك وحدك .. عشان بس ماتحسش بالذنب لو مانجحتش)
فبشجعكم حاولوا ... وكملوا تحاولوا كتير تكسبوا علاقاتكم والناس ..
لأن العلاقات الحلوة غالية ومهمة في حياتنا
بس حاولوا صح وفي الاتجاه الصح
#انا_نور_وسط_الضلمة
#صانعه_الآمل
#أمنيه
فنانتنا الرائعة دكتورتنا القديرة
ردحذفالرائعون مثلك بحثو عن النجاح فلم يجدوه فصنعوه لانفسهم العطاء نعمة وان تتركي اثرا طيبا في نفوس من حولك ايضا نعمة ان تبث الفرحة لغيرك نعمة ان نكون مخلصين في عملنا نعمة ان ننظر للحاضر بعين التفاؤل نعمة
نعم الله علينا كثيرة اللهم لك الحمد والشكر على كل النعم
سيد الحسيني