رسالة ليك في العشره الاوخر - جريدة الهرم المصرى نيوز

 

بقلم ✍️ هدير محمود فايد 

#فكر_بإيجابية 

تظهر الأفكار السلبية عندك بأحد الصور الآتية:

 "أنا غبي"،  انا فاشل"أنا لا أفعل أي شيء صحيح"

 وهذا الصوت الداخلي المُتشائم سوف يعيق مسيرتك نحو  احترامك  لنفسك وبناء ثقة أكبر، 

لذا عليك أن تتذكر دائماً أنك شخص مكرم من رب العالمين وان الله اصطفاك لعبادته واعمار الارض بالخير والصلاح

 وانك مميز، وتستحق أن تشعر بالفخر عن نفسك مهما امتلكت من صفات سلبية

 #تغلب_على_مخاوفك

 يمتلك الجميع مخاوف تجاه الكثير من الأشياء؛ 

كالخوف من التحدّث أمام اعداد كبيرة من الناس والخوف من الخطر، الخوف من المستقبل وما إلى ذلك،

 وتعتبر المخاوف إحدى الأسباب التي تمنع تطوّر ونمو الشخصية؛ 

لهذا يجب التعرف على هذه المخاوف ومعرفة أسبابها ، ومواجهتها للتغلب عليها.

ولاتنسى استعن بالله وتوكل عليه في كل امورك والزم الدعاء فهو سلاح المؤمن 

#احذر_الارهاب_الداخلي 

يقوم هذا الإرهابي ببعث الاٍشارات السلبية لك فيضعف شخصيتك مثل : 

أنا خجول 

أنا ضعيف 

أنا ذاكرتي ضعيفة جدا 

أنا لا أستطيع اٍنقاص وزني لقد حاولت ولم أنجح 

أنا لا أستطيع أن أتوقف عن التدخين لأني حاولت كثيرا ولكني فشلت 

أنا لا أستطيع الاٍستيقاظ مبكرا 

أنا لاأستطيع أن أتحدث مع الجمهور 

أنا شكلي قبيح

أنا لا استطيع ان احفظ القرآن... 

أنا حظي قليل.... 

أنا لوحدي في هذا العالم.... 

🍀يقوم الناس باٍرسال اٍشارات سلبية للعقل الباطن ، ويرددونها باستمرار اٍلى أن تصبح جزءا من اعتقاداتهم القوية وبالتالي تؤثر على تصرفاتهم 

♻️الاٍرهابي الداخلي هذا  يجعلك فاقد الأمل ويشعرك بعدم الكفاءة ويضع أمامك الحواجز التي تمنعك من تحقيق أهدافك. ويشعرك دائما بضعف الشخصية 

#فأحذر

#كن_اجتماعيا

بأن تلقي السلام على الناس على من عرفت او لم تعرف

 تطبيقا لوصية النبي صلى الله عليه وسلم 

 وإذا كنت في حوار  فشارك فى الحوار 

لأن مشاركة الناس في الحوار تزيد من الرصيد المعرفى للإنسان

#انضم_إلى_الأعمال_التطوعية  

فالأعمال التطوعية تزيد من معرفة الناس والاحتكاك بهم، 

كما تعمل الأعمال التطوعية على ثقة الشخص بنفسه .

#صحح_فكرتك_عن_نفسك

 ركز على الإيجابيات واعلم بأن كل إنسان له إيجابيات كثيرة ولكن ابحث عنها ولا تنظر لنفسك نظرة حقيرة، 

فإذا كنت تريد أن تكون قوى الشخصية فعليك بالنظرة التفاؤلية لنفسك

دائما كن واثقا في قدراتك الشخصية ومهاراتك التي تميزك عن غيرك فهي تزيد من بناء شخصيتك الخاصة بك .

#كيف_تقوي_شخصيتك_الضعيفة.......

أجعل علاقتك بالله قوية قبل كل شيء فهذا هو أساس بناء شخصية قوية ومؤثرة ويزيد من الثقة بالنفس بصورة كبيرة

#كيف_تقوي_شخصيتك_الضعيفة.......

التحلى بالصبر والتحمل : 

فى المواقف الصعبة تحلى دائما بالصبر والتحمل وعدم الغضب فذلك من دلائل الشخصية القوية 

فلو غضبت بسرعة دون تحمل أو صبر منك فذلك يكون سبب في ضعف الشخصية